Jogging nahe Gern (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: SNEJ
Sportart:Jogging
Ort: Gern (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:58 15.13 03:58 5 10 0 0 0
1.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:36 10.71 05:36 12 9 0 0 0
4.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:16 9.57 06:16 3 19 0 0 0
6.00 1.00 06:47 8.85 06:47 7 9 0 0 0
7.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:58 10.06 05:58 8 16 0 0 0
9.00 0.61 03:57 9.19 06:32 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.03.2013 12:04:00
Dauer:0.00:55:22
Aktive Zeit:0.00:54:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.23 14.82 04:03 5 11 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.91 10.86 05:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.81 9.69 06:12 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.88 10.54 05:42 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.82 9.79 06:08 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.84 10.04 05:59 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.69 8.26 07:16 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.89 10.70 05:36 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:22 0.02 3.90 15:22 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:43 /km
Max. Tempo: 01:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.01.2013 11.72 05:07
24.03.2013 11.64 05:09
19.05.2013 11.38 05:16
20.05.2013 11.36 05:17
17.03.2013 10.84 05:32
06.01.2013 10.68 05:37
18.11.2012 10.65 05:38
26.12.2012 10.65 05:38
Dieses Training 10.41 05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:873 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:496 m
Max. Höhe:529 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):95 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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