Jogging nahe Freudenau (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sportfreak
Sportart:Jogging
Ort: Freudenau (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:30 8.00 07:30 8 16 0 0 0
1.00 1.00 09:38 6.23 09:38 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:17 8.24 07:17 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:29 8.02 07:29 9 7 0 0 0
4.00 1.00 08:55 6.73 08:55 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:54 8.70 06:54 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:05 8.47 07:05 18 13 0 0 0
7.00 1.00 06:52 8.74 06:52 0 0 0 0 0
8.00 0.22 01:59 6.57 09:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.03.2013 10:56:00
Dauer:0.01:03:43
Aktive Zeit:0.01:00:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.69 8.25 07:17 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.46 07:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.34 4.11 14:36 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.69 8.25 07:16 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.66 7.93 07:34 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.69 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.52 6.19 09:41 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.72 8.68 06:55 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.70 8.38 07:09 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.72 8.61 06:58 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.72 8.68 06:55 0 0 0 0 0
0.01:00:00 03:43 0.44 7.15 08:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:21 /km
Max. Tempo: 05:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.02.2013 9.73 06:10
16.02.2013 9.03 06:39
01.05.2013 8.60 06:59
21.03.2013 8.05 07:27
03.03.2013 7.74 07:45
Dieses Training 7.74 07:45
15.04.2013 6.56 09:09
24.03.2013 6.36 09:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:700 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:161
Durchschnittliche Schrittlänge:1,35 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:43 0.00:11:58 1.52 205 0
2 00:55 0.00:35:26 4.40 202 0
∑ 02:38

Höhe
Min. Höhe:190 m
Max. Höhe:219 m
Aufstieg (GPS):97 m
Abstieg (GPS):93 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):43 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S6102 - GT-S6102 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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