Run.GPS Community Server - nahe Lindenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

andrekarl4

Sportart:

Jogging

Ort:

Lindenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
3.50	0.45	02:24	11.28	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2013 08:34:00

Dauer:

0.00:23:37

Aktive Zeit:

0.00:23:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.38	11.28	05:19	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.41	12.28	04:53	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.36	10.94	05:29	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.33	10.01	06:00	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.29	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.34	10.21	05:53	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.33	9.79	06:08	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.29	8.75	06:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.34	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.28	8.28	07:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.31	9.32	06:26	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:37	0.29	10.89	05:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

04:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2013	10.45	05:44
06.03.2013	10.42	05:46
28.02.2013	10.42	05:46
22.02.2013	10.34	05:48
21.02.2013	10.23	05:52
25.02.2013	10.18	05:54
Dieses Training	10.03	05:59
26.02.2013	9.95	06:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	368 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	158.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	192
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,06 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	641 m
Max. Höhe:	714 m
Aufstieg (GPS):	42 m
Abstieg (GPS):	80 m
Aufstieg (Topo):	63 m
Abstieg (Topo):	63 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Lindenau (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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