Run.GPS Community Server - nahe Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

yurakatz

Sportart:

Jogging

Ort:

Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
5.00	0.13	00:41	11.52	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2013 07:10:00

Dauer:

0.00:39:47

Aktive Zeit:

0.00:39:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	7.99	07:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	7.00	08:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.64	7.64	07:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.87	06:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:47	0.69	8.61	06:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:45 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2013	9.15	06:33
11.07.2013	8.63	06:57
25.06.2013	8.55	07:01
13.04.2013	8.41	07:08
11.02.2013	8.37	07:10
14.02.2013	8.25	07:17
23.06.2013	8.24	07:17
07.04.2013	8.17	07:21
Dieses Training	7.74	07:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	496 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	75.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	82
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,71 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	323 m
Max. Höhe:	372 m
Aufstieg (GPS):	55 m
Abstieg (GPS):	36 m
Aufstieg (Topo):	62 m
Abstieg (Topo):	64 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Milestone - umts sholes (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

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