Jogging nahe Aldlan (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Htdeboer
Sportart:Jogging
Ort: Aldlan (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:08 8.41 07:08 0 0 0 0 0
1.00 1.00 07:25 8.09 07:25 3 4 0 0 0
2.00 1.00 06:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:31 7.98 07:31 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:33 7.95 07:33 6 5 0 0 0
5.00 1.00 09:05 6.61 09:05 2 0 0 0 0
6.00 1.00 07:08 8.41 07:08 0 5 0 0 0
7.00 1.00 08:05 7.42 08:05 0 0 0 0 0
8.00 1.00 07:06 8.45 07:06 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.02.2013 08:25:00
Dauer:0.01:07:47
Aktive Zeit:0.01:05:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.41 8.46 07:05 9 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.45 8.69 06:54 3 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.31 7.86 07:38 3 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.27 7.62 07:53 6 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.24 7.46 08:03 2 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.29 7.74 07:45 2 3 0 0 0
0.01:00:00 07:47 1.04 8.02 07:29 8 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:18 /km
Max. Tempo: 04:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.12.2013 8.62 06:58
10.01.2013 8.31 07:13
04.03.2013 8.23 07:17
14.05.2011 8.22 07:18
30.11.2012 8.20 07:19
10.03.2013 8.20 07:19
01.03.2013 8.16 07:21
22.09.2013 8.11 07:24
Dieses Training 7.98 07:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:983 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:154.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:185
Durchschnittliche Schrittlänge:0,89 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:40:08 5.44 40 0
2 00:30 0.00:43:28 5.76 40 0
∑ 01:11

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:46 m
Aufstieg (GPS):31 m
Abstieg (GPS):36 m
Aufstieg (Topo):12 m
Abstieg (Topo):14 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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