Run.GPS Community Server - nahe Pletovarje (Slovenia)

Überblick

Titel:

Sportler:

XH7H-DSUN-LSFF

Sportart:

Jogging

Ort:

Pletovarje (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:50	12.41	04:50	103	0	0	0	0
1.00	1.00	05:13	11.50	05:13	10	69	0	0	0
2.00	1.00	04:59	12.04	04:59	39	20	0	0	0
3.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:31	10.88	05:31	19	6	0	0	0
5.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	23	0	0	0
6.00	1.00	05:08	11.69	05:08	39	1	0	0	0
7.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:03	11.88	05:03	7	4	0	0	0
9.00	1.00	05:17	11.36	05:17	9	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2013 16:18:00

Dauer:

0.00:52:23

Aktive Zeit:

0.00:52:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.06	12.67	04:44	103	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.00	12.00	05:00	39	20	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.94	05:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.98	11.70	05:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.92	11.03	05:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.99	11.89	05:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:23	0.41	10.28	05:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:12 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.47	05:14
19.02.2013	8.91	06:44
15.02.2013	8.25	07:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	924 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :	48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	143.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	184
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,34 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	316 m
Max. Höhe:	421 m
Aufstieg (GPS):	199 m
Abstieg (GPS):	252 m
Aufstieg (Topo):	177 m
Abstieg (Topo):	221 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST27i - ST27i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Pletovarje (Slovenia)

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