Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

EB4FJV

Sportart:

Jogging

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:34	10.78	05:34	37	3	0	0	0
1.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:22	11.18	05:22	15	18	0	0	0
3.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:31	10.88	05:31	30	14	0	0	0
5.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:31	10.88	05:31	12	14	0	0	0
7.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
8.00	0.47	03:06	9.10	06:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2013 21:29:00

Dauer:

0.00:47:13

Aktive Zeit:

0.00:46:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.03	12.31	04:52	37	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.86	05:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.97	11.66	05:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.22	06:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:13	0.32	8.56	07:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:30 /km

Max. Tempo:

03:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.04.2013	13.78	04:21
24.09.2012	12.85	04:40
07.01.2013	12.52	04:48
17.07.2012	12.21	04:55
15.08.2012	11.81	05:05
25.09.2012	11.74	05:07
09.11.2012	10.90	05:30
19.10.2012	10.77	05:34
Dieses Training	10.76	05:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	780 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	103.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	119
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,76 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	883 m
Max. Höhe:	951 m
Aufstieg (GPS):	128 m
Abstieg (GPS):	130 m
Aufstieg (Topo):	147 m
Abstieg (Topo):	150 m
Weitere Informationen
Route:	Running 7/4/12 9:10 pm
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-P500 - thunderg (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Colmenar Viejo (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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