Jogging nahe San Juan Terreros (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pedrodelapiedad
Sportart:Jogging
Ort: San Juan Terreros (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:25 9.66 06:13 56 45 0 0 0
2.00 2.00 11:24 10.53 05:42 26 42 0 0 0
4.00 2.00 10:34 11.36 05:17 40 21 0 0 0
6.00 2.00 11:57 10.04 05:58 23 28 0 0 0
8.00 2.00 12:22 9.70 06:11 51 43 0 0 0
10.00 2.00 12:01 9.99 06:00 38 60 0 0 0
12.00 2.00 11:33 10.39 05:47 35 40 0 0 0
14.00 2.00 12:37 9.51 06:19 36 32 0 0 0
16.00 0.07 00:22 11.03 05:27 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.02.2013 07:38:00
Dauer:0.01:35:19
Aktive Zeit:0.01:31:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.57 9.39 06:23 22 35 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.83 11.00 05:27 34 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.82 10.95 05:29 33 25 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.78 10.67 05:37 21 18 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.58 9.48 06:20 47 46 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.62 9.69 06:11 31 24 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.68 10.07 05:57 33 61 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.78 10.69 05:37 36 27 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.57 9.45 06:21 27 29 0 0 0
0.01:30:00 05:19 0.83 9.40 06:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:42 /km
Max. Tempo: 02:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.03.2013 10.76 05:35
06.03.2013 10.49 05:43
26.03.2013 10.46 05:44
11.08.2013 10.30 05:50
01.02.2013 10.23 05:52
Dieses Training 10.11 05:56
31.01.2013 10.09 05:57
09.02.2013 9.97 06:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1375 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:152.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:1,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.01:00:11 10.17 27 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:16 m
Max. Höhe:77 m
Aufstieg (GPS):268 m
Abstieg (GPS):263 m
Aufstieg (Topo):183 m
Abstieg (Topo):183 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST21i - ST21i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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