Jogging nahe Alpignano (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kira1977
Sportart:Jogging
Ort: Alpignano (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:53 8.72 06:53 20 30 0 0 0
1.00 1.00 05:22 11.18 05:22 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:37 10.68 05:37 10 11 0 0 0
3.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:52 10.23 05:52 11 14 0 0 0
6.00 1.00 07:07 8.43 07:07 0 0 0 0 0
7.00 0.36 03:53 5.60 10:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.02.2013 16:27:00
Dauer:0.00:46:36
Aktive Zeit:0.00:44:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.72 8.61 06:58 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.91 10.88 05:31 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.89 10.64 05:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.84 10.05 05:58 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.82 9.84 06:06 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.87 10.44 05:45 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.37 07:10 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.69 8.23 07:18 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:36 0.05 1.79 33:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:59 /km
Max. Tempo: 04:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.09.2013 12.94 04:38
14.09.2013 12.23 04:54
11.07.2013 11.23 05:21
22.07.2013 11.18 05:22
24.08.2012 10.85 05:32
21.06.2013 10.76 05:35
22.08.2012 10.75 05:35
11.09.2012 10.54 05:42
Dieses Training 9.48 06:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:681 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:00:20 0.00 347 0
2 01:29 0.00:45:07 7.31 344 0
∑ 02:12

Höhe
Min. Höhe:319 m
Max. Höhe:367 m
Aufstieg (GPS):124 m
Abstieg (GPS):122 m
Aufstieg (Topo):135 m
Abstieg (Topo):135 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC PI86100 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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