Jogging nahe Brou (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chaponemmanuel
Sportart:Jogging
Ort: Brou (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:24 9.68 06:12 15 34 0 0 0
2.00 2.00 11:28 10.47 05:44 29 17 0 0 0
4.00 2.00 10:22 11.58 05:11 3 36 0 0 0
6.00 2.00 11:45 10.21 05:53 51 17 0 0 0
8.00 2.00 11:23 10.54 05:41 20 49 0 0 0
10.00 2.00 11:51 10.13 05:56 20 26 0 0 0
12.00 1.70 11:24 8.95 06:42 33 10 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.02.2013 19:07:00
Dauer:0.01:20:39
Aktive Zeit:0.01:19:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.76 10.56 05:41 15 23 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.53 9.19 06:32 18 27 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.89 11.33 05:18 26 22 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.61 9.68 06:12 11 37 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.00 11.98 05:01 39 45 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.55 9.28 06:28 24 4 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.83 10.98 05:28 27 32 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.53 9.21 06:31 21 10 0 0 0
0.01:20:00 00:39 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:47 /km
Max. Tempo: 03:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.11.2012 11.43 05:15
26.12.2013 10.76 05:35
13.10.2012 10.65 05:38
Dieses Training 10.19 05:53
06.05.2014 10.13 05:56
27.03.2013 9.88 06:04
21.05.2013 9.65 06:13
20.03.2013 9.64 06:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1187 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:1,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.01:19:54 13.70 214 0
∑ 00:45

Höhe
Min. Höhe:194 m
Max. Höhe:246 m
Aufstieg (GPS):189 m
Abstieg (GPS):171 m
Aufstieg (Topo):145 m
Abstieg (Topo):145 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5570 - GT-S5570 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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