Run.GPS Community Server - nahe Figueiroá (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

luisrn

Sportart:

Jogging

Ort:

Figueiroá (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:56	12.08	04:58	74	2	0	0	0
2.00	2.00	09:32	12.59	04:46	35	22	0	0	0
4.00	2.00	08:32	14.06	04:16	58	18	0	0	0
6.00	2.00	09:25	12.74	04:43	56	52	0	0	0
8.00	2.00	09:45	12.31	04:53	15	56	0	0	0
10.00	2.00	09:47	12.27	04:54	7	71	0	0	0
12.00	0.66	03:09	12.52	04:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2013 17:40:00

Dauer:

0.01:00:08

Aktive Zeit:

0.01:00:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.99	11.85	05:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.06	12.72	04:43	57	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.60	04:46	4	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.53	04:47	29	20	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.15	13.85	04:20	27	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.16	13.90	04:19	33	16	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.05	12.64	04:45	51	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.06	12.70	04:43	10	39	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.03	12.32	04:52	9	22	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.03	12.41	04:50	0	42	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.99	11.93	05:02	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.03	12.39	04:51	2	32	0	0	0
0.01:00:00	00:08	0.00	1.51	39:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

03:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2013	13.57	04:25
08.01.2013	13.23	04:32
19.01.2012	12.99	04:37
22.10.2011	12.88	04:40
08.10.2011	12.85	04:40
23.02.2012	12.71	04:43
Dieses Training	12.63	04:45
14.01.2013	12.55	04:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1233 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	155.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,36 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	380 m
Max. Höhe:	548 m
Aufstieg (GPS):	223 m
Abstieg (GPS):	234 m
Aufstieg (Topo):	182 m
Abstieg (Topo):	196 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Figueiroá (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

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Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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