Run.GPS Community Server - nahe Werth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

thomastra

Sportart:

Jogging

Ort:

Werth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:16	9.05	06:38	92	5	0	0	0
2.00	2.00	15:09	7.92	07:34	22	63	0	0	0
4.00	2.00	14:30	8.28	07:15	18	24	0	0	0
6.00	2.00	14:04	8.53	07:02	50	10	0	0	0
8.00	2.00	16:01	7.49	08:01	3	34	0	0	0
10.00	2.00	17:57	6.69	08:59	63	41	0	0	0
12.00	0.25	02:40	5.54	10:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2013 15:02:00

Dauer:

0.01:33:42

Aktive Zeit:

0.01:33:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.56	06:16	86	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.28	7.71	07:47	6	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.82	07:41	22	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.39	8.32	07:13	9	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.51	9.04	06:38	51	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.34	8.04	07:28	8	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.20	7.19	08:21	4	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.36	8.15	07:22	61	1	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:42	0.33	5.40	11:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:36 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.01.2013	8.94	06:43
19.04.2013	8.88	06:46
26.08.2013	8.37	07:10
26.03.2013	8.02	07:29
Dieses Training	7.84	07:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1245 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	155.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,84 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	214 m
Max. Höhe:	327 m
Aufstieg (GPS):	199 m
Abstieg (GPS):	250 m
Aufstieg (Topo):	235 m
Abstieg (Topo):	235 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100G - GT-I9100G (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Werth (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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