Jogging nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: AndreasKuehn
Sportart:Jogging
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:04 7.44 08:04 16 0 0 0 0
1.00 1.00 09:35 6.26 09:35 6 4 0 0 0
2.00 1.00 06:08 9.78 06:08 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:55 8.67 06:55 0 28 0 0 0
4.00 1.00 07:05 8.47 07:05 0 56 0 0 0
5.00 1.00 07:19 8.20 07:19 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:06 8.45 07:06 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:38 7.86 07:38 0 48 0 0 0
8.00 1.00 07:44 7.76 07:44 33 24 0 0 0
9.00 1.00 06:50 8.78 06:50 0 0 0 0 0
10.00 1.00 06:34 9.14 06:34 37 2 0 0 0
11.00 0.41 03:11 7.65 07:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.01.2013 15:47:00
Dauer:0.01:24:12
Aktive Zeit:0.01:19:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.15 6.92 08:40 18 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.25 7.49 08:01 9 4 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.53 9.18 06:32 6 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.43 8.61 06:58 0 68 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.37 8.20 07:19 23 41 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.31 7.84 07:39 0 76 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.26 7.54 07:58 72 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.58 9.50 06:19 104 2 0 0 0
0.01:20:00 04:12 0.53 7.53 07:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:58 /km
Max. Tempo: 05:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.01.2013 9.24 06:29
28.02.2013 8.49 07:04
17.02.2013 8.33 07:12
21.02.2013 8.29 07:14
20.02.2013 8.23 07:18
Dieses Training 8.13 07:23
30.01.2013 8.07 07:26
22.01.2013 8.07 07:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1139 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:158.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:195
Durchschnittliche Schrittlänge:0,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:00:50 0.01 270 0
2 00:37 0.00:07:36 0.99 266 0
3 02:20 0.00:10:02 1.15 263 0
∑ 03:38

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:462 m
Aufstieg (GPS):251 m
Abstieg (GPS):241 m
Aufstieg (Topo):267 m
Abstieg (Topo):268 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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