Run.GPS Community Server - nahe Neukölln (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malte_bln

Sportart:

Jogging

Ort:

Neukölln (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	8	18	161	146	166
1.00	1.00	05:40	10.59	05:40	4	0	165	157	168
2.00	1.00	06:11	9.70	06:11	3	2	155	152	159
3.00	1.00	06:07	9.81	06:07	0	0	159	150	163
4.00	1.00	06:01	9.97	06:01	4	3	158	156	162
5.00	1.00	06:40	9.00	06:40	0	0	157	148	160
6.00	1.00	06:06	9.84	06:06	18	6	153	150	159
7.00	0.32	02:09	8.86	06:46	0	0	155	152	158

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2013 11:27:00

Dauer:

0.00:44:40

Aktive Zeit:

0.00:44:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.76	05:35	0	0	161	146	166
0.00:05:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	166	165	168
0.00:10:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	157	154	166
0.00:15:00	05:00	0.84	10.04	05:58	0	0	156	150	160
0.00:20:00	05:00	0.80	9.58	06:16	0	0	161	158	163
0.00:25:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	157	156	159
0.00:30:00	05:00	0.73	8.75	06:51	0	0	157	148	160
0.00:35:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	154	151	160
0.00:40:00	04:40	0.72	9.28	06:28	0	0	153	150	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:03 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2013	10.96	05:28
12.08.2013	10.56	05:41
04.09.2013	10.32	05:49
04.01.2013	10.03	05:59
03.04.2013	9.94	06:02
22.01.2013	9.89	06:04
27.01.2014	9.88	06:04
29.08.2012	9.86	06:05
Dieses Training	9.83	06:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	714 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	158.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	146 bpm
Max. Herzfrequenz:	168 bpm
Herzeffizienz:	1.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	95.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	186
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,73 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	82 m
Max. Höhe:	103 m
Aufstieg (GPS):	50 m
Abstieg (GPS):	48 m
Aufstieg (Topo):	53 m
Abstieg (Topo):	48 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB526 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Neukölln (Germany)

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Tempo

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Herzeffizienz

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