Jogging nahe Altenlinde (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: lommel05
Sportart:Jogging
Ort: Altenlinde (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:03 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:33 6.59 09:06 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
3.50 0.25 02:17 6.62 09:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.01.2013 13:15:00
Dauer:0.00:29:26
Aktive Zeit:0.00:27:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.52 6.30 09:31 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.81 9.77 06:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.53 6.32 09:29 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.67 8.06 07:27 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.72 8.60 06:59 0 0 0 0 0
0.00:25:00 04:26 0.50 6.74 08:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:25 /km
Max. Tempo: 04:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:369 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:0,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:09 0.00:03:05 0.36 250 0
∑ 01:09

Höhe
Min. Höhe:224 m
Max. Höhe:272 m
Aufstieg (GPS):96 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):80 m
Abstieg (Topo):89 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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