Jogging nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: AndreasKuehn
Sportart:Jogging
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 16:15 7.38 08:08 0 118 0 0 0
2.00 2.00 17:25 6.89 08:43 0 170 0 0 0
4.00 2.00 13:59 8.58 07:00 66 49 0 0 0
6.00 2.00 15:35 7.70 07:47 45 112 0 0 0
8.00 2.00 13:45 8.73 06:52 204 0 0 0 0
10.00 2.00 13:20 9.00 06:40 99 49 0 0 0
12.00 1.30 08:43 8.98 06:41 50 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.01.2013 15:43:00
Dauer:0.01:39:03
Aktive Zeit:0.01:35:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.21 7.24 08:18 0 71 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.23 7.39 08:07 0 102 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.29 7.74 07:45 0 83 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.33 7.98 07:31 45 55 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.27 7.60 07:54 21 68 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.18 7.07 08:30 19 68 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.61 9.65 06:13 136 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.46 8.79 06:50 146 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.41 8.47 07:05 48 49 0 0 0
0.01:30:00 09:03 1.32 8.73 06:52 50 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:12 /km
Max. Tempo: 03:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.12.2013 8.39 07:09
Dieses Training 8.06 07:27
10.01.2013 7.61 07:53
03.02.2013 7.45 08:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1403 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:153.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:193
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:30:08 3.73 514 0
∑ 01:02

Höhe
Min. Höhe:257 m
Max. Höhe:641 m
Aufstieg (GPS):501 m
Abstieg (GPS):468 m
Aufstieg (Topo):530 m
Abstieg (Topo):528 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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