Run.GPS Community Server - nahe Arcos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

imorales

Sportart:

Jogging

Ort:

Arcos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:59	61.02	00:59	291	0	0	0	0
1.00	1.00	00:11	327.27	00:11	0	23	0	0	0
2.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:16	9.57	06:16	57	16	0	0	0
5.00	1.00	06:19	9.50	06:19	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:13	9.65	06:13	43	3	0	0	0
8.00	0.38	06:16	3.63	16:32	6	11	0	0	0
9.00	-0.62	06:18	-5.91	00:00	0	0	0	0	0
10.00	-1.62	05:35	-1.48	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.12.2012 17:37:00

Dauer:

0.01:48:24

Aktive Zeit:

0.00:44:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.83	29.00	02:04	363	290	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.56	9.39	06:23	24	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.57	06:16	43	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.68	06:12	25	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.96	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

146.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

00:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1064 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:27:24	8.38	5.75	10:26	370	460	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0