Run.GPS Community Server - nahe Steinbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fideldidel

Sportart:

Jogging

Ort:

Steinbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	44:43	1.34	44:43	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:45	12.63	04:45	41	17	0	0	0
2.00	1.00	07:03	8.51	07:03	508	410	0	0	0
3.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:28	10.98	05:28	29	12	0	0	0
5.00	1.00	06:17	9.55	06:17	30	20	0	0	0
6.00	0.67	04:10	9.60	06:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2012 17:40:00

Dauer:

0.01:17:50

Aktive Zeit:

0.00:35:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.15	0.92	05:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.97	11.85	05:04	93	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.60	06:15	530	435	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.69	10.14	05:55	48	27	0	0	0
0.01:10:00	07:50	1.25	9.57	06:16	46	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

182

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,31 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:17:48	6.67	5.14	11:40	88	302	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0