Jogging nahe Friedrichsfehn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: olli766
Sportart:Jogging
Ort: Friedrichsfehn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 15:14 7.88 07:37 27 14 0 0 0
2.00 2.00 13:02 9.21 06:31 10 20 0 0 0
4.00 2.00 12:09 9.88 06:04 123 117 0 0 0
6.00 2.00 13:55 8.62 06:58 20 36 0 0 0
8.00 2.00 14:59 8.01 07:30 42 24 0 0 0
10.00 2.00 12:47 9.39 06:24 20 9 0 0 0
12.00 1.34 08:53 9.08 06:37 39 16 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.12.2012 09:22:00
Dauer:0.01:31:03
Aktive Zeit:0.01:25:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.28 7.69 07:48 26 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.49 8.91 06:44 0 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.62 9.70 06:11 16 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.55 9.30 06:27 118 62 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.43 8.58 06:59 16 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.39 8.34 07:12 1 20 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.36 8.16 07:21 41 15 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.61 9.65 06:13 14 6 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.51 9.08 06:36 32 16 0 0 0
0.01:30:00 01:03 0.11 6.16 09:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:25 /km
Max. Tempo: 03:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1563 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:199
Durchschnittliche Schrittlänge:1,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:57 0.00:00:22 0.00 63 0
2 00:46 0.00:29:18 4.19 55 0
3 00:35 0.00:30:13 4.38 56 0
∑ 02:18

Höhe
Min. Höhe:17 m
Max. Höhe:81 m
Aufstieg (GPS):144 m
Abstieg (GPS):190 m
Aufstieg (Topo):73 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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