Jogging nahe Mötzingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: runn56
Sportart:Jogging
Ort: Mötzingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:52 6.77 08:52 0 0 105 66 118
1.00 1.00 06:28 9.28 06:28 564 547 123 109 129
2.00 1.00 06:48 8.82 06:48 0 0 130 123 146
3.00 1.00 08:16 7.26 08:16 33 0 125 110 130
4.00 1.00 07:24 8.11 07:24 0 0 130 124 137
5.00 1.00 10:08 5.92 10:08 0 0 129 110 157
6.00 1.00 07:31 7.98 07:31 11 30 134 131 136
7.00 1.00 07:52 7.63 07:52 0 0 135 133 138
8.00 1.00 08:16 7.26 08:16 15 32 133 127 141
9.00 0.90 06:56 7.75 07:44 0 0 131 127 139

Zeit
Datum/Zeit:24.11.2012 13:57:00
Dauer:0.01:18:39
Aktive Zeit:0.01:13:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.18 7.09 08:28 31 21 107 66 120
0.00:10:00 10:00 1.53 9.17 06:33 565 547 128 121 146
0.00:20:00 10:00 1.26 7.54 07:57 38 0 126 110 132
0.00:30:00 10:00 1.35 8.08 07:25 11 23 130 122 137
0.00:40:00 10:00 0.99 5.96 10:04 0 0 130 110 157
0.00:50:00 10:00 1.31 7.86 07:38 20 35 134 131 137
0.01:00:00 10:00 1.19 7.14 08:24 1 53 134 127 141
0.01:10:00 08:39 1.09 7.54 07:57 28 4 132 127 139

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:28 /km
Max. Tempo: 05:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:612 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.3 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:158 bpm
Herzeffizienz:0.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:131.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:192
Durchschnittliche Schrittlänge:1,02 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:28:49 3.90 508 0
2 02:56 0.00:42:28 5.57 512 0
∑ 03:58

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:587 m
Aufstieg (GPS):144 m
Abstieg (GPS):159 m
Aufstieg (Topo):136 m
Abstieg (Topo):108 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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