Run.GPS Community Server - nahe Bennekom (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

xgpc-e4yh-3r7f

Sportart:

Jogging

Ort:

Bennekom (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:25	9.35	06:25	13	84	0	0	0
1.00	1.00	05:26	11.04	05:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:46	10.40	05:46	30	38	0	0	0
3.00	1.00	06:06	9.84	06:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:54	10.17	05:54	37	31	0	0	0
5.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:39	10.62	05:39	45	3	0	0	0
7.00	1.00	05:47	10.37	05:47	9	3	0	0	0
8.00	0.19	00:46	14.51	04:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2012 15:26:00

Dauer:

0.00:47:35

Aktive Zeit:

0.00:46:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.58	06:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.68	05:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.96	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:35	0.47	10.95	05:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2009	10.36	05:48
Dieses Training	10.32	05:49
27.08.2011	10.20	05:53
01.10.2012	10.02	05:59
19.04.2013	9.90	06:04
06.11.2009	9.82	06:07
11.07.2011	9.81	06:07
08.03.2010	9.73	06:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1074 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	174
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,11 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-68 m
Max. Höhe:	25 m
Aufstieg (GPS):	428 m
Abstieg (GPS):	424 m
Aufstieg (Topo):	55 m
Abstieg (Topo):	69 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Bennekom (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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