Rudern nahe s-Hertogenbosch (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: joostvde
Sportart:Rudern
Ort: s-Hertogenbosch (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:34 4.57 13:08 0 0 96 62 127
0.50 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 118 110 129
1.00 0.50 02:26 12.33 04:52 0 0 133 130 137
1.50 0.50 02:12 13.64 04:24 0 0 140 137 148
2.00 0.50 02:14 13.43 04:28 0 0 148 146 150
2.50 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 135 121 148
3.00 0.50 02:16 13.24 04:32 0 0 130 122 138
3.50 0.08 52:01 0.10 20:34 0 0 146 92 177

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2012 12:13:00
Dauer:0.01:14:55
Aktive Zeit:0.00:18:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.18 7.06 08:30 13 13 107 62 137
0.00:10:00 10:00 1.75 10.49 05:43 90 86 140 121 150
0.00:20:00 10:00 0.66 3.95 15:10 0 0 135 121 160
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 92 171
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 114 177
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 129 162
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 132 167
0.01:10:00 04:55 0.00 0.00 00:00 0 0 159 147 176

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 20:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:04 /km
Max. Tempo: 01:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 2.87 20:54
terugfietsen van het roeien 06.10.2009 2.11 28:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:937 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.0 bpm
Min. Herzfrequenz:62 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:0.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:15.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:51
Durchschnittliche Schrittlänge:12,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:09 0.00:01:22 0.10 2 0
2 00:36 0.00:17:11 2.74 10 0
∑ 02:45

Höhe
Min. Höhe:-73 m
Max. Höhe:10 m
Aufstieg (GPS):82 m
Abstieg (GPS):90 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):12 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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