Run.GPS Community Server - nahe Deutsch Ossig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Rudern

Ort:

Deutsch Ossig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:19	1.84	32:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:01	2.14	28:02	0	0	0	0	0
1.00	0.17	04:40	2.18	27:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2011 17:03:00

Dauer:

0.00:35:01

Aktive Zeit:

0.00:06:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.83	12:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.28	46:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.08	19:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.56	38:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.86	32:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	2.06	29:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:49 /km

Max. Tempo:

19:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.00	29:57
23.08.2011	0.90	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

80 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:35:01	1.17	2.00	30:00	21	8	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:42	0.00:00:33	0.03	224	0
2	02:22	0.00:08:25	0.15	227	0
3	00:50	0.00:11:14	0.26	228	0
4	02:45	0.00:43:20	0.28	228	0
5	01:23	0.00:48:14	0.54	228	0
6	00:40	0.00:49:44	0.62	228	0
7	08:34	0.00:50:44	0.69	228	0
8	00:53	0.00:59:25	0.95	226	0
9	01:36	0.01:00:27	0.99	226	0
10	01:06	0.01:05:08	1.16	226	0
∑	27:51