Run.GPS Community Server - nahe Badersfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Rudern

Ort:

Badersfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	86	86	86
0.50	0.05	02:15	1.41	42:35	0	0	86	86	86

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2022 12:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:12:41

Aktive Zeit:

0.00:03:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.07	3.95	15:12	0	0	86	86	86
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	86	86	86
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	86	86	86
0.00:03:00	01:00	0.14	8.29	07:14	0	0	86	86	86
0.00:04:00	01:00	0.04	2.43	24:40	0	0	86	86	86
0.00:05:00	01:00	0.05	2.77	21:41	0	0	86	86	86
0.00:06:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	86	86	86
0.00:07:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	86	86	86
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	86	86	86
0.00:09:00	01:00	0.20	11.90	05:02	0	0	86	86	86
0.00:10:00	01:00	0.04	2.37	25:20	0	0	86	86	86
0.00:11:00	01:00	0.01	0.75	19:56	0	0	86	86	86
0.00:12:00	00:41	0.01	1.04	57:51	0	0	86	86	86

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

09:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

64 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

86.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

86 bpm

Max. Herzfrequenz:

86 bpm

Herzeffizienz:

0.51 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	100%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:03:14	0.14	532	0
2	00:21	0.00:03:49	0.19	534	0
3	00:55	0.00:04:24	0.22	532	0
4	07:12	0.00:05:29	0.28	529	0
∑	08:45