Run.GPS Community Server - nahe Oberwallenstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danny11

Sportart:

Rudern

Ort:

Oberwallenstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	57:33	1.04	57:33	90	86	0	0	0
1.00	1.00	15:47	3.80	15:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:08	2.98	20:08	3	17	0	0	0
3.00	1.00	52:58	1.13	52:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:58	5.01	11:58	6	16	0	0	0
5.00	1.00	14:37	4.10	14:37	0	30	0	0	0
6.00	1.00	15:49	3.79	15:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:04	3.73	16:04	42	2	0	0	0
8.00	1.00	14:58	0.80	14:58	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:28	3.64	16:28	3	25	0	0	0
10.00	1.00	15:35	3.85	15:35	5	4	0	0	0
11.00	0.22	06:10	2.09	28:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2020 12:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:18:10

Aktive Zeit:

0.02:37:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.11	0.22	27:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.10	2.19	27:22	90	85	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.74	3.49	17:12	11	17	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.26	0.51	56:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.09	2.18	27:33	77	84	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.10	4.21	14:16	7	40	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.73	3.47	17:18	46	6	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.01	10:57	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.13	0.26	46:35	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.00	4.00	15:01	9	77	0	0	0
0.05:00:00	18:10	0.94	3.12	19:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:02 /km

Max. Tempo:

09:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

830 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

142.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

639

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:27	0.00:00:20	0.00	264	0
2	13:50	0.00:18:17	0.05	263	0
3	04:35	0.00:32:31	0.14	263	0
4	09:08	0.00:37:23	0.20	263	0
5	00:32	0.00:52:10	0.64	205	0
6	03:27	0.01:29:40	2.95	265	0
7	02:29	0.01:35:15	3.12	264	0
8	29:26	0.01:38:30	3.17	260	0
9	02:39	0.02:08:58	3.29	177	0
10	03:51	0.02:11:39	3.34	195	0
11	01:12	0.02:16:37	3.46	205	0
12	01:51	0.02:58:58	6.40	292	0
13	00:05	0.03:16:50	7.55	300	0
14	00:19	0.03:21:47	7.83	259	0
15	00:08	0.03:22:56	7.88	258	0
16	59:56	0.03:26:30	8.10	256	0
17	03:21	0.04:26:29	8.23	262	0
18	02:40	0.04:53:30	9.97	263	0
19	03:01	0.05:15:08	11.20	260	0
∑	39:57