Run.GPS Community Server - nahe Horszak (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

buters

Sportart:

Rudern

Ort:

Horszak (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
2.50	0.21	04:02	3.12	19:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2016 20:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:20:02

Aktive Zeit:

0.00:15:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.20	6.05	09:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.39	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.36	10.82	05:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.35	10.63	05:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.05	1.57	38:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.34	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.41	12.15	04:56	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.44	13.24	04:32	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.10	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.06	1.77	33:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

6.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

29,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:22	0.00	31	0
2	01:07	0.00:08:32	1.31	42	0
3	00:58	0.00:16:50	2.59	45	0
4	01:08	0.00:18:53	2.71	48	0
∑	03:58