Run.GPS Community Server - nahe Brigg (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

trcrossland

Sportart:

Rudern

Ort:

Brigg (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:10	4.93	12:10	45	1	0	0	0
1.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:39	9.02	06:39	2	4	0	0	0
3.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:20	7.20	08:20	2	2	0	0	0
5.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:13	9.65	06:13	3	5	0	0	0
8.00	0.33	11:44	1.70	35:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2008 10:50:00

Dauer:

0.01:08:25

Aktive Zeit:

0.00:52:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.56	9.37	06:24	58	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.28	06:28	3	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.25	7.51	07:59	2	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.86	11.14	05:23	6	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.20	7.20	08:20	7	8	0	0	0
0.01:00:00	08:25	0.20	1.43	42:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2007	8.89	06:45
Dieses Training	7.31	08:13
04.06.2008	6.95	08:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

203 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:02:45	0.00	0	0
2	01:04	0.00:06:10	0.34	0	0
3	00:08	0.00:14:09	1.35	1	0
4	01:49	0.00:32:55	4.17	-2	0
5	00:06	0.00:51:42	7.14	-1	0
6	02:34	0.00:57:35	8.10	-1	0
7	01:58	0.01:01:24	8.24	-2	0
8	01:02	0.01:03:51	8.24	1	0
9	00:15	0.01:05:36	8.30	-1	0
10	02:14	0.01:06:11	8.32	-1	0
∑	11:39