Run.GPS Community Server - nahe Valbella (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

nono-w

Sportart:

Rudern

Ort:

Valbella (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
1.00	0.21	06:51	1.81	33:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2013 16:43:00

Dauer:

0.00:25:39

Aktive Zeit:

0.00:11:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.09	2.64	22:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.09	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.09	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.13	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.16	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.19	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.06	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.03	0.89	07:29	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.12	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.11	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.03	0.82	13:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.09	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:39	0.02	0.71	24:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

08:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

77 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:01:59	0.08	1457	0
2	01:14	0.00:03:54	0.17	1457	0
3	00:50	0.00:09:09	0.44	1468	0
4	00:38	0.00:12:29	0.76	1471	0
5	02:54	0.00:13:38	0.80	1473	0
6	00:31	0.00:19:27	1.05	1483	0
7	02:06	0.00:20:06	1.07	1479	0
8	01:34	0.00:24:04	1.19	1481	0
∑	10:35