Run.GPS Community Server - rondje zeeweg duinen haarlem nahe Bloemendaal (Netherlands)

Überblick

Titel:

rondje zeeweg duinen haarlem

Sportler:

Sinned

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bloemendaal (Netherlands)

Beschreibung:

licht bewolkt windkracht 4 uit het westen

Distanz

Distanz:

22.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:28	21.95	02:44	19	8	0	0	0
2.00	2.00	04:42	25.53	02:21	7	15	0	0	0
4.00	2.00	04:25	27.17	02:13	12	8	0	0	0
6.00	2.00	05:19	22.57	02:40	2	6	0	0	0
8.00	2.00	05:16	22.78	02:38	14	7	0	0	0
10.00	2.00	05:20	22.50	02:40	3	6	0	0	0
12.00	2.00	04:39	25.81	02:20	11	10	0	0	0
14.00	2.00	04:48	25.00	02:24	11	30	0	0	0
16.00	2.00	04:14	28.35	02:07	27	7	0	0	0
18.00	2.00	04:40	25.71	02:20	13	16	0	0	0
20.00	2.00	04:28	26.87	02:14	10	5	0	0	0
22.00	0.31	00:45	24.66	02:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2013 13:21:00

Dauer:

0.00:54:11

Aktive Zeit:

0.00:53:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.85	22.19	02:42	19	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.11	25.30	02:22	6	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.25	26.96	02:14	13	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.86	22.28	02:42	3	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.85	22.24	02:42	13	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.93	23.19	02:35	3	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.11	25.26	02:23	9	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.06	24.67	02:26	11	31	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.30	27.59	02:10	27	6	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.24	26.87	02:14	18	20	0	0	0
0.00:50:00	04:11	1.76	25.27	02:22	11	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
klein rondje duinen 20.05.2014	26.38	02:16
rondje bloemendaal zeeweg, alleen 22.05.2012	25.67	02:20
Rondje duinen 07.08.2014	25.24	02:23
rondje Bloemendaal 23.07.2013	25.18	02:23
zeeweg duinen wind Z3 temp.16gr. 31.10.2011	25.02	02:24
rondje duinen 02.10.2014	24.88	02:25
duinen zeeweg wind N4, temp.14gr. 06.11.2011	24.80	02:25
zeeweg duinen wind ZO 2, temp. 6gr. zonnig 19.11.2011	24.72	02:26
Dieses Training	24.70	02:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	799 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	38 m
Max. Höhe:	68 m
Aufstieg (GPS):	121 m
Abstieg (GPS):	135 m
Aufstieg (Topo):	119 m
Abstieg (Topo):	119 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9001 - GT-I9001 (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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