Rollerbladen nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Frenzi
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:36 11.54 05:12 0 0 133 99 158
0.50 0.50 01:25 21.18 02:50 0 0 158 158 161
1.00 0.50 01:46 16.98 03:32 0 0 159 159 160
1.50 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 158 157 161
2.00 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 137 105 164
2.50 0.50 01:40 18.00 03:20 0 0 110 107 113
3.00 0.50 01:40 18.00 03:20 0 0 103 97 113
3.50 0.50 01:21 22.22 02:42 0 0 95 95 97
4.00 0.50 01:13 24.66 02:26 0 0 98 94 99
4.50 0.50 01:27 20.69 02:54 0 0 104 97 115
5.00 0.50 01:25 21.18 02:50 0 0 105 97 119
5.50 0.50 02:59 10.02 05:59 0 0 143 119 149

Zeit
Datum/Zeit:15.09.2012 09:54:00
Dauer:0.00:21:41
Aktive Zeit:0.00:18:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.38 11.49 05:13 0 0 127 99 154
0.00:02:00 02:00 0.63 18.95 03:10 0 0 158 154 161
0.00:04:00 02:00 0.60 17.90 03:21 0 0 159 159 160
0.00:06:00 02:00 0.67 20.16 02:59 0 0 159 157 164
0.00:08:00 02:00 0.30 9.12 06:35 0 0 118 105 158
0.00:10:00 02:00 0.57 17.05 03:31 0 0 110 107 113
0.00:12:00 02:00 0.64 19.34 03:06 0 0 98 95 107
0.00:14:00 02:00 0.80 24.12 02:29 0 0 97 94 103
0.00:16:00 02:00 0.68 20.33 02:57 0 0 103 97 115
0.00:18:00 02:00 0.63 18.96 03:10 0 0 131 106 147
0.00:20:00 01:41 0.08 3.00 20:01 0 0 145 138 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:155 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.2 bpm
Min. Herzfrequenz:94 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:2.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:00:23 0.00 464 0
2 00:47 0.00:52:43 2.38 464 0
3 00:32 0.01:04:38 5.94 474 0
∑ 01:56

Höhe
Min. Höhe:460 m
Max. Höhe:474 m
Aufstieg (GPS):30 m
Abstieg (GPS):24 m
Aufstieg (Topo):95 m
Abstieg (Topo):118 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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