Rollerbladen nahe Deutsch Ossig (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: malguggen
Sportart:Rollerbladen
Ort: Deutsch Ossig (Germany)
Beschreibung:zwei runden. das muss heute reichen. temperatur lag bei 19°c mit wind aus west und sonnenschein

Distanz
Distanz: 25.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:43 16.93 03:33 22 10 0 0 0
5.00 5.00 13:04 22.96 02:37 19 20 0 0 0
10.00 5.00 14:50 20.22 02:58 12 15 0 0 0
15.00 5.00 15:11 19.76 03:02 26 24 0 0 0
20.00 5.00 13:17 22.58 02:39 20 20 0 0 0
25.00 0.44 03:02 8.65 06:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.08.2012 16:54:00
Dauer:0.01:17:09
Aktive Zeit:0.01:12:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.99 11.91 05:02 17 7 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.86 23.17 02:35 7 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.85 23.09 02:36 16 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.31 19.86 03:01 6 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.50 20.98 02:52 12 16 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.18 19.10 03:08 21 18 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.06 24.36 02:28 15 15 0 0 0
0.01:10:00 07:09 1.69 14.19 04:14 8 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:50 /km
Max. Tempo: 02:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 25 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.07.2013 21.47 02:48
17.04.2013 20.92 02:52
31.05.2013 20.84 02:53
18.07.2013 20.84 02:53
21.08.2012 20.77 02:53
21.05.2013 20.74 02:54
23.07.2013 20.55 02:55
23.08.2012 20.36 02:57
Dieses Training 19.78 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2197 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:71
Durchschnittliche Schrittlänge:5,63 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:53 0.00:00:20 0.00 241 0
2 00:51 0.01:16:18 25.44 233 0
∑ 04:44

Höhe
Min. Höhe:224 m
Max. Höhe:243 m
Aufstieg (GPS):96 m
Abstieg (GPS):103 m
Aufstieg (Topo):75 m
Abstieg (Topo):75 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I5510 - GT-I5510 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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