Run.GPS Community Server - nahe Petržalka (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

PaoloS

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Petržalka (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:50	17.56	03:25	14	31	142	68	155
2.00	2.00	05:53	20.40	02:57	6	15	154	150	162
4.00	2.00	05:58	20.11	02:59	21	2	150	144	156
6.00	2.00	05:47	20.75	02:54	2	0	148	140	154
8.00	2.00	06:01	19.94	03:01	2	4	147	140	152
10.00	2.00	06:39	18.05	03:20	5	1	150	142	157
12.00	2.00	06:40	18.00	03:20	1	2	156	152	161
14.00	2.00	06:51	17.52	03:26	0	8	151	148	156
16.00	2.00	06:27	18.60	03:14	11	6	152	145	158
18.00	1.89	06:54	16.39	03:40	3	8	149	130	156

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2012 16:32:00

Dauer:

0.01:04:05

Aktive Zeit:

0.01:03:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.70	03:36	10	29	138	68	155
0.00:05:00	05:00	1.74	20.87	02:53	11	5	154	150	162
0.00:10:00	05:00	1.67	19.99	03:00	13	12	153	148	157
0.00:15:00	05:00	1.71	20.46	02:56	6	0	150	144	154
0.00:20:00	05:00	1.73	20.76	02:53	2	0	147	140	154
0.00:25:00	05:00	1.65	19.85	03:01	1	4	146	140	152
0.00:30:00	05:00	1.50	17.96	03:20	2	1	148	141	153
0.00:35:00	05:00	1.48	17.78	03:22	3	2	155	147	161
0.00:40:00	05:00	1.51	18.12	03:19	1	1	154	152	157
0.00:45:00	05:00	1.45	17.37	03:27	1	6	151	148	156
0.00:50:00	05:00	1.55	18.62	03:13	9	9	150	145	155
0.00:55:00	05:00	1.46	17.48	03:26	2	5	151	146	158
0.01:00:00	04:05	1.06	15.50	03:52	3	3	149	130	156

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	968 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	149.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	68 bpm
Max. Herzfrequenz:	162 bpm
Herzeffizienz:	2.08 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	86.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,62 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	177 m
Max. Höhe:	205 m
Aufstieg (GPS):	83 m
Abstieg (GPS):	71 m
Aufstieg (Topo):	49 m
Abstieg (Topo):	48 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rollerbladen nahe Petržalka (Slovakia)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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