Run.GPS Community Server - nahe Dorfheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

roli196

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Dorfheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:24	19.48	03:05	24	56	0	0	0
5.00	5.00	10:18	29.13	02:04	45	11	0	0	0
10.00	5.00	11:47	25.46	02:21	16	44	0	0	0
15.00	5.00	13:45	21.82	02:45	0	77	0	0	0
20.00	5.00	14:28	20.74	02:54	26	159	0	0	0
25.00	5.00	13:59	21.45	02:48	140	89	0	0	0
30.00	5.00	09:46	30.72	01:57	126	0	0	0	0
35.00	5.00	09:00	33.33	01:48	60	0	0	0	0
40.00	1.30	09:03	8.64	06:57	806	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2012 16:04:00

Dauer:

0.01:47:34

Aktive Zeit:

0.01:37:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.86	17.16	03:30	1	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.47	26.82	02:14	47	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.67	28.00	02:09	32	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.07	24.43	02:27	7	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.49	20.95	02:52	0	55	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.41	20.48	02:56	13	119	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.57	21.44	02:48	40	79	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.66	21.95	02:44	116	64	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.08	30.50	01:58	127	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.16	30.98	01:56	57	2	0	0	0
0.01:40:00	07:34	0.85	6.75	08:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2989 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

160 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:43:21	17.18	843	0
2	00:41	0.01:15:01	27.61	1048	0
3	00:57	0.01:27:54	34.68	857	0
∑	02:52