Run.GPS Community Server - nahe Willertshagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dl6km

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Willertshagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:07	4.57	13:07	1	98	0	0	0
1.00	1.00	15:17	3.93	15:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:43	6.17	09:43	54	40	0	0	0
3.00	1.00	11:54	5.04	11:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:27	4.82	12:27	16	49	0	0	0
6.00	1.00	09:30	6.32	09:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:02	4.99	12:02	64	9	0	0	0
8.00	0.80	07:49	6.18	09:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2012 14:59:00

Dauer:

0.01:41:46

Aktive Zeit:

0.01:24:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.65	16:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.42	09:20	33	40	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.14	09:46	2	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.13	6.81	08:49	11	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.05	6.28	09:33	60	22	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:46	0.06	2.06	29:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:33 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1122 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:25	0.00:00:22	0.00	529	0
2	01:29	0.00:14:03	1.05	628	0
3	03:19	0.00:23:25	1.82	638	0
4	02:11	0.00:46:27	3.81	622	0
5	00:30	0.00:52:42	4.23	605	0
6	03:26	0.01:05:07	5.47	650	0
7	00:48	0.01:17:11	6.55	675	0
8	02:17	0.01:30:24	7.84	645	0
∑	16:25