Run.GPS Community Server - nahe Mietersheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Buke

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Mietersheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	29:50	1.01	59:40	0	0	114	80	147
0.50	0.50	20:37	1.46	41:14	0	0	124	112	144
1.00	0.25	08:36	1.75	34:11	0	0	113	103	134

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2012 19:06:00

Dauer:

0.00:59:05

Aktive Zeit:

0.00:01:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	109	80	121
0.00:05:00	05:00	0.02	0.26	52:43	0	0	117	107	121
0.00:10:00	05:00	0.04	0.47	08:58	0	0	115	99	130
0.00:15:00	05:00	0.08	0.93	04:49	0	0	110	104	121
0.00:20:00	05:00	0.30	3.55	16:53	0	0	113	102	131
0.00:25:00	05:00	0.11	1.32	45:37	0	0	121	108	147
0.00:30:00	05:00	0.21	2.49	24:04	0	0	120	112	144
0.00:35:00	05:00	0.05	0.63	35:15	0	0	126	114	142
0.00:40:00	05:00	0.03	0.40	29:53	0	0	125	112	144
0.00:45:00	05:00	0.14	1.64	36:30	0	0	126	117	140
0.00:50:00	05:00	0.20	2.42	24:46	0	0	109	103	119
0.00:55:00	04:05	0.08	1.11	53:52	0	0	117	110	134

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

43.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:23 /km

Max. Tempo:

06:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

749 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

117.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

80 bpm

Max. Herzfrequenz:

147 bpm

Herzeffizienz:

0.18 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:38	0.00:07:43	0.00	0	0
2	09:57	0.00:10:32	0.03	199	0
3	00:36	0.00:20:31	0.15	213	0
4	35:41	0.00:22:45	0.41	204	0
∑	48:52