Rollerbladen nahe Turnişor (Romania)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axter
Sportart:Rollerbladen
Ort: Turnişor (Romania)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:00 13.33 04:30 60 13 94 31 132
2.00 2.00 07:35 15.82 03:47 15 23 138 126 161
4.00 2.00 08:30 14.12 04:15 6 32 153 144 161
6.00 2.00 08:03 14.91 04:01 62 45 143 130 157
8.00 2.00 06:35 18.23 03:18 28 6 142 129 153
10.00 2.00 11:35 10.36 05:48 13 32 143 115 158
12.00 2.00 07:05 16.91 03:33 22 24 153 142 162

Zeit
Datum/Zeit:29.09.2011 01:38:00
Dauer:0.00:58:26
Aktive Zeit:0.00:54:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.13 13.58 04:25 43 13 77 31 116
0.00:05:00 05:00 1.11 13.30 04:31 21 9 121 84 132
0.00:10:00 05:00 1.32 15.83 03:47 13 12 138 127 161
0.00:15:00 05:00 1.25 14.94 04:01 2 15 150 140 161
0.00:20:00 05:00 1.22 14.64 04:06 4 20 152 145 158
0.00:25:00 05:00 1.23 14.73 04:04 24 27 147 136 157
0.00:30:00 05:00 1.36 16.27 03:41 41 22 141 130 148
0.00:35:00 05:00 1.52 18.29 03:17 24 12 142 129 153
0.00:40:00 05:00 1.11 13.32 04:30 8 21 149 127 158
0.00:45:00 05:00 0.47 5.58 10:45 0 0 132 115 149
0.00:50:00 05:00 1.39 16.72 03:35 17 13 152 139 162
0.00:55:00 03:26 0.89 15.63 03:50 0 0 151 142 156

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:52 /km
Max. Tempo: 02:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 14.37 04:11
07.07.2011 13.90 04:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:838 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.0 bpm
Min. Herzfrequenz:31 bpm
Max. Herzfrequenz:162 bpm
Herzeffizienz:1.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,53 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:33 0.00:44:39 11.24 410 0
∑ 03:33

Höhe
Min. Höhe:386 m
Max. Höhe:448 m
Aufstieg (GPS):168 m
Abstieg (GPS):200 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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