Rollerbladen nahe Sibiu (Romania)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axter
Sportart:Rollerbladen
Ort: Sibiu (Romania)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:23 17.73 03:23 28 0 140 124 148
1.00 1.00 02:56 20.45 02:56 0 0 141 133 146
2.00 1.00 03:16 18.37 03:16 0 0 147 144 152
3.00 1.00 03:42 16.22 03:42 12 7 143 139 146
4.00 1.00 04:32 13.24 04:32 0 0 137 130 145
5.00 1.00 04:20 13.85 04:20 9 14 136 131 141
6.00 1.00 03:53 15.45 03:53 0 0 139 135 142
7.00 1.00 04:05 14.69 04:05 0 0 142 133 148
8.00 0.75 09:21 4.82 12:26 0 0 114 96 140

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2011 01:00:00
Dauer:0.00:39:31
Aktive Zeit:0.00:34:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.60 19.15 03:08 40 6 139 124 148
0.00:05:00 05:00 1.53 18.41 03:16 27 36 146 144 152
0.00:10:00 05:00 1.29 15.49 03:52 20 6 141 134 145
0.00:15:00 05:00 1.07 12.88 04:39 13 23 136 130 145
0.00:20:00 05:00 1.26 15.13 03:58 18 16 138 134 142
0.00:25:00 05:00 1.22 14.66 04:06 26 27 142 133 148
0.00:30:00 05:00 0.39 4.68 12:50 0 0 124 100 140
0.00:35:00 04:31 0.38 5.10 11:45 0 0 103 96 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:54 /km
Max. Tempo: 02:46 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.12.2011 15.79 03:48
25.08.2011 13.86 04:20
Dieses Training 13.29 04:31
15.11.2011 11.43 05:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.1 bpm
Min. Herzfrequenz:96 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:1.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:3,57 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:18 0.00:32:20 8.36 453 0
2 00:42 0.00:34:45 8.36 450 0
3 00:51 0.00:36:40 8.53 441 0
∑ 03:51

Höhe
Min. Höhe:433 m
Max. Höhe:477 m
Aufstieg (GPS):139 m
Abstieg (GPS):144 m
Aufstieg (Topo):16 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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