Run.GPS Community Server - nahe Sibiu (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Sibiu (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:33	16.90	03:33	69	5	124	87	140
1.00	1.00	02:56	20.45	02:56	25	17	136	122	145
2.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	146	143	150
3.00	1.00	03:53	15.45	03:53	10	9	138	132	144
4.00	1.00	03:56	15.25	03:56	0	0	138	130	143
5.00	1.00	03:52	15.52	03:52	0	0	137	132	143
6.00	0.08	00:26	10.86	05:31	0	0	115	103	134

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2011 01:24:00

Dauer:

0.00:22:03

Aktive Zeit:

0.00:21:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.75	03:23	0	0	114	87	135
0.00:02:00	02:00	0.60	18.01	03:20	0	0	138	136	140
0.00:04:00	02:00	0.68	20.35	02:57	0	0	133	122	145
0.00:06:00	02:00	0.63	18.86	03:11	0	0	145	143	149
0.00:08:00	02:00	0.58	17.38	03:27	0	0	147	143	150
0.00:10:00	02:00	0.53	15.97	03:45	0	0	141	140	144
0.00:12:00	02:00	0.47	14.01	04:17	0	0	134	132	138
0.00:14:00	02:00	0.53	15.97	03:45	0	0	138	130	143
0.00:16:00	02:00	0.50	14.97	04:01	0	0	139	136	143
0.00:18:00	02:00	0.50	15.04	03:59	0	0	139	132	143
0.00:20:00	02:00	0.47	14.03	04:17	0	0	130	103	138
0.00:22:00	00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	103	103	103

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.54	03:38
18.08.2011	15.19	03:57
09.09.2011	13.95	04:18
15.11.2011	10.63	05:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	314 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	136.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	85 bpm
Max. Herzfrequenz:	150 bpm
Herzeffizienz:	2.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	82.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	248
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,40 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	439 m
Max. Höhe:	524 m
Aufstieg (GPS):	72 m
Abstieg (GPS):	152 m
Aufstieg (Topo):	16 m
Abstieg (Topo):	27 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rollerbladen nahe Sibiu (Romania)

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