Run.GPS Community Server - nahe Aschach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JuliusJB95

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Aschach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:06	300.00	00:12	1147	0	0	0	0
0.50	0.50	00:23	78.26	00:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:20	90.00	00:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:06	300.00	00:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:23	78.26	00:46	0	0	0	0	0
4.00	0.44	00:21	76.15	00:47	0	0	0	0	0
4.50	-0.06	00:09	-22.31	00:00	0	0	0	0	0
5.00	-0.56	00:20	-100.04	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-1.06	00:23	-165.25	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-1.56	00:21	-266.71	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-2.06	00:23	-321.78	00:00	0	0	0	0	0
7.00	-2.56	00:05	-1840.17	00:00	0	0	0	0	0
7.50	-3.06	00:18	-611.16	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-3.56	00:21	-609.56	00:00	0	0	0	0	0
8.50	-4.06	00:20	-730.04	00:00	0	0	0	0	0
9.00	-4.56	04:34	-59.86	00:00	0	0	0	0	0
9.50	-5.06	16:48	-18.06	00:00	0	0	0	0	0
10.00	-5.56	08:53	-37.53	00:00	0	0	0	0	0
10.50	-6.06	12:15	-29.66	00:00	0	0	0	0	0
11.00	-6.56	07:52	-50.00	00:00	0	0	0	0	0
11.50	-7.06	03:20	-127.00	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-7.56	06:43	-67.50	00:00	0	0	0	0	0
12.50	-8.06	08:47	-55.03	00:00	0	0	0	0	0
13.00	-8.56	10:05	-50.91	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2011 14:01:00

Dauer:

0.01:24:51

Aktive Zeit:

0.00:46:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	9.50	57.01	01:03	1157	836	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.19	1.12	53:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:51	0.10	1.24	48:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:44	0.03	789	0
2	00:37	0.00:01:31	0.06	785	0
3	03:20	0.00:05:47	0.32	834	0
4	00:57	0.00:10:27	0.48	828	0
5	00:30	0.00:11:28	0.52	836	0
6	08:39	0.00:12:59	0.60	845	0
7	00:55	0.00:22:42	0.81	874	0
8	01:12	0.00:24:20	0.87	884	0
9	00:39	0.00:29:46	1.15	864	0
10	00:43	0.00:33:21	1.36	897	0
11	00:46	0.00:36:09	1.49	889	0
12	01:14	0.00:37:19	1.53	883	0
13	02:40	0.00:41:33	1.74	900	0
14	01:44	0.00:49:47	2.10	935	0
15	01:22	0.00:57:42	2.56	1023	0
16	01:25	0.02:03:02	3.09	929	0
17	01:11	0.02:07:19	3.41	921	0
18	01:36	0.02:09:49	3.52	881	0
19	00:45	0.02:16:17	3.88	799	0
20	02:53	0.02:24:50	4.44	732	0
∑	33:42