Rollerbladen nahe Mníšek (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: hudyss
Sportart:Rollerbladen
Ort: Mníšek (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:25 17.56 03:25 16 0 0 0 0
1.00 1.00 02:49 21.30 02:49 0 11 0 0 0
2.00 1.00 03:11 18.85 03:11 0 0 0 0 0
3.00 1.00 03:00 20.00 03:00 0 19 0 0 0
4.00 1.00 03:03 19.67 03:03 19 9 0 0 0
5.00 1.00 02:56 20.45 02:56 0 0 0 0 0
6.00 1.00 02:58 20.22 02:58 3 2 0 0 0
7.00 1.00 03:10 18.95 03:10 0 0 0 0 0
8.00 1.00 02:56 20.45 02:56 12 2 0 0 0
9.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 0 0 0 0
10.00 0.46 01:34 17.61 03:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.07.2011 13:51:00
Dauer:0.00:32:06
Aktive Zeit:0.00:30:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.60 19.18 03:08 16 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.60 19.16 03:08 3 23 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.66 19.87 03:01 19 17 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.72 20.61 02:55 27 12 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.59 19.02 03:09 0 28 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.72 20.59 02:55 25 4 0 0 0
0.00:30:00 02:06 0.59 16.88 03:33 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:57 /km
Max. Tempo: 02:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.08.2010 22.57 02:40
21.08.2010 22.27 02:42
26.07.2010 22.25 02:42
12.09.2010 22.14 02:43
15.07.2010 21.63 02:46
27.06.2010 21.62 02:46
02.07.2010 21.42 02:48
23.08.2011 21.41 02:48
Dieses Training 19.54 03:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:995 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:429 m
Max. Höhe:471 m
Aufstieg (GPS):96 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):103 m
Abstieg (Topo):102 m

Weitere Informationen
Route: Mnisek
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9i Full Pro build 2367
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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