Run.GPS Community Server - nahe Wieseck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JuliusJB95

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Wieseck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:55	8.04	07:28	33	33	0	0	0
2.00	2.00	12:43	9.44	06:21	18	47	0	0	0
4.00	2.00	07:41	15.62	03:50	33	12	0	0	0
6.00	2.00	10:14	11.73	05:07	11	29	0	0	0
8.00	2.00	07:32	15.93	03:46	26	5	0	0	0
10.00	2.00	31:30	3.81	15:45	28	33	0	0	0
12.00	2.00	11:10	10.75	05:35	19	26	0	0	0
14.00	1.88	16:00	7.03	08:32	37	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2011 19:50:00

Dauer:

0.01:51:50

Aktive Zeit:

0.00:55:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.03	12.17	04:56	15	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.98	11.86	05:04	29	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.44	14.67	04:05	20	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.50	8.99	06:40	6	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.47	8.83	06:48	36	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.13	28:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.81	10.85	05:32	18	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.22	13.29	04:31	25	23	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.43	2.57	23:23	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:50	0.13	4.38	13:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

928 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:00:23	0.00	168	0
2	03:47	0.00:03:50	0.06	183	0
3	03:16	0.00:13:44	1.99	172	0
4	01:39	0.00:21:22	3.13	190	0
5	01:07	0.00:25:18	3.55	208	0
6	02:05	0.00:31:27	5.23	180	0
7	03:30	0.00:40:15	7.41	192	0
8	02:07	0.00:48:45	8.91	197	0
9	18:47	0.00:54:58	10.38	166	0
10	02:42	0.01:14:41	10.50	163	0
11	01:38	0.01:22:14	11.74	178	0
12	01:25	0.01:28:32	13.00	179	0
13	02:16	0.01:33:13	13.87	171	0
14	03:22	0.01:40:20	15.31	173	0
15	04:34	0.01:45:15	15.62	164	0
∑	54:59