Run.GPS Community Server - nahe Lindenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

masterbryan

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Lindenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:01	14.97	04:01	12	5	0	0	0
2.00	2.00	07:16	16.51	03:38	4	10	0	0	0
4.00	2.00	06:01	19.94	03:01	5	5	0	0	0
6.00	2.00	06:29	18.51	03:14	11	10	0	0	0
8.00	2.00	08:18	14.46	04:09	4	7	0	0	0
10.00	2.00	07:36	15.79	03:48	10	10	0	0	0
12.00	0.73	05:18	8.23	07:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2011 10:44:00

Dauer:

0.00:49:01

Aktive Zeit:

0.00:46:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.27	15.22	03:57	11	2	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.26	15.14	03:58	0	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.42	17.02	03:32	1	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.63	19.60	03:04	5	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.53	18.39	03:16	9	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.53	18.35	03:16	6	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.12	13.47	04:27	1	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.18	14.19	04:14	1	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.41	16.87	03:33	11	4	0	0	0
0.00:45:00	04:01	0.37	5.56	10:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

983 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:30:51	8.84	17.19	03:29	31	37	0	0	0
2	0.00:18:10	3.89	12.84	04:40	48	54	0	0	0