Rollerbladen nahe Pest (Hungary)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: steelhand
Sportart:Rollerbladen
Ort: Pest (Hungary)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:03 9.92 06:03 12 0 130 105 143
1.00 1.00 03:23 17.73 03:23 0 0 148 141 162
2.00 1.00 03:38 16.51 03:38 0 0 152 140 167
3.00 1.00 03:40 16.36 03:40 3 3 150 141 164
4.00 1.00 03:57 15.19 03:57 0 0 146 138 154
5.00 1.00 03:42 16.22 03:42 0 3 155 140 173
6.00 1.00 04:35 13.09 04:35 0 0 147 130 157

Zeit
Datum/Zeit:31.03.2011 17:06:00
Dauer:0.00:29:01
Aktive Zeit:0.00:25:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.13 06:34 0 0 128 105 135
0.00:05:00 05:00 1.42 17.08 03:31 4 5 146 133 162
0.00:10:00 05:00 1.40 16.81 03:34 3 5 151 140 167
0.00:15:00 05:00 1.28 15.33 03:55 7 5 147 138 161
0.00:20:00 05:00 1.31 15.78 03:48 2 3 154 140 173
0.00:25:00 04:01 0.54 8.01 07:29 0 0 145 130 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:11 /km
Max. Tempo: 02:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 16.72 03:35
02.05.2011 16.30 03:41
10.03.2011 15.54 03:52
07.02.2011 13.96 04:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:422 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.2 bpm
Min. Herzfrequenz:105 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:1.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.2
Min. Trittfrequenz:13
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:3,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:03 0.00:00:22 0.00 161 0
2 00:50 0.00:28:11 6.71 147 0
∑ 02:53

Höhe
Min. Höhe:147 m
Max. Höhe:161 m
Aufstieg (GPS):21 m
Abstieg (GPS):34 m
Aufstieg (Topo):53 m
Abstieg (Topo):49 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SGH-i900 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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