Rollerbladen nahe Pest (Hungary)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: steelhand
Sportart:Rollerbladen
Ort: Pest (Hungary)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:02 14.88 04:02 3 16 138 101 151
1.00 1.00 03:36 16.67 03:36 0 0 152 147 157
2.00 1.00 03:42 16.22 03:42 2 7 155 146 162
3.00 1.00 03:54 15.38 03:54 14 6 154 146 171
4.00 1.00 04:29 13.38 04:29 4 7 154 147 162
5.00 1.00 09:30 6.32 09:30 0 0 146 134 156
6.00 0.32 05:50 3.34 17:59 0 0 150 123 167

Zeit
Datum/Zeit:21.03.2011 17:05:00
Dauer:0.00:35:06
Aktive Zeit:0.00:26:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.29 15.48 03:53 3 17 140 101 151
0.00:05:00 05:00 1.39 16.70 03:36 6 9 154 151 159
0.00:10:00 05:00 1.28 15.37 03:54 14 4 153 146 171
0.00:15:00 05:00 1.14 13.66 04:23 4 8 154 147 162
0.00:20:00 05:00 0.78 9.34 06:25 0 0 145 135 156
0.00:25:00 05:00 0.29 3.46 17:22 0 0 148 134 156
0.00:30:00 05:00 0.16 1.88 31:53 0 0 150 123 167

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:11 /km
Max. Tempo: 02:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.04.2011 11.41 05:16
Dieses Training 10.81 05:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:533 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:149.5 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:1.20 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.7
Min. Trittfrequenz:4
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:2,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:06 0.00:24:40 5.88 148 0
2 01:18 0.00:30:28 6.17 152 0
3 02:45 0.00:32:20 6.25 154 0
∑ 08:09

Höhe
Min. Höhe:134 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):59 m
Abstieg (GPS):36 m
Aufstieg (Topo):49 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SGH-i900 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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