Run.GPS Community Server - nahe Olten (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

tr3yv1

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Olten (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.00	0.39	05:30	4.22	14:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2011 13:04:00

Dauer:

0.00:33:16

Aktive Zeit:

0.00:19:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:16	0.16	2.93	20:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:00 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:29	0.09	445	0
2	00:39	0.00:06:06	0.57	440	0
3	00:35	0.00:07:36	0.67	451	0
4	00:36	0.00:09:01	0.79	448	0
5	01:06	0.00:10:43	0.95	444	0
6	04:45	0.00:14:30	1.32	424	0
7	01:13	0.00:20:43	1.49	444	0
∑	09:40