Run.GPS Community Server - nahe Finkenkrug (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ingoangela

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Finkenkrug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:12	32.61	01:50	178	15	0	0	0
5.00	5.00	05:38	53.25	01:08	13	3	0	0	0
10.00	5.00	15:24	19.48	03:05	27	28	0	0	0
15.00	5.00	06:14	48.13	01:15	15	38	0	0	0
20.00	5.00	07:11	41.76	01:26	23	19	0	0	0
25.00	5.00	13:05	22.93	02:37	83	85	0	0	0
30.00	5.00	03:54	76.92	00:47	24	21	0	0	0
35.00	5.00	04:09	72.29	00:50	11	7	0	0	0
40.00	5.00	04:45	63.16	00:57	16	10	0	0	0
45.00	5.00	14:34	20.59	02:55	35	52	0	0	0
50.00	1.23	16:27	0.54	50:47	82	89	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2010 08:23:00

Dauer:

0.03:40:39

Aktive Zeit:

0.01:19:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	12.47	37.41	01:36	196	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.87	26.62	02:15	47	65	0	0	0
0.00:40:00	20:00	12.68	38.05	01:35	119	123	0	0	0
0.01:00:00	20:00	14.03	42.09	01:26	58	56	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.71	8.12	07:24	51	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.43	1.28	46:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.05	0.14	14:42	0	0	0	0	0
0.03:40:00	00:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

103.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:33 /km

Max. Tempo:

00:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4607 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

196 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:00	0.00:21:43	13.00	42	0
2	00:40	0.00:27:54	14.24	20	0
3	00:50	0.00:48:25	28.29	68	0
4	01:32	0.00:51:30	28.65	82	0
5	00:45	0.08:50:00	29.01	54	0
6	01:28	0.09:22:16	50.55	49	0
7	05:12	0.09:24:07	50.66	50	0
8	14:17	0.09:29:29	50.71	55	0
9	04:03	0.09:44:28	50.98	35	0
10	47:32	0.09:48:39	51.14	39	0
∑	19:19