Run.GPS Community Server - nahe De Hoek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

De Hoek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	25:58	1.16	51:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:29	1.28	46:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
2.00	0.46	43:35	0.63	35:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2010 12:49:00

Dauer:

0.01:43:39

Aktive Zeit:

0.00:06:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.23	1.37	43:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.26	18:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.22	49:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.37	43:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.22	33:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.07	0.41	26:04	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.07	0.45	13:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:39	0.02	0.39	32:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2009	14.46	04:09
23.05.2009	13.23	04:32
Dieses Training	1.42	42:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:15:22	0.00	0	0
2	01:15	0.00:16:48	0.13	106	0
3	06:45	0.00:18:30	0.22	86	0
4	05:56	0.00:26:21	0.64	109	0
5	15:11	0.00:34:26	1.13	178	0
6	08:09	0.00:50:18	1.40	244	0
7	07:43	0.01:00:40	2.03	144	0
8	34:21	0.01:09:18	2.22	47	0
∑	19:52