Run.GPS Community Server - nahe Karmi'el (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tester

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Karmi'el (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:52	3.56	16:52	75	4	0	0	0
1.00	1.00	08:18	7.23	08:18	39	72	0	0	0
2.00	1.00	01:27	41.38	01:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:45	34.29	01:45	136	277	0	0	0
4.00	1.00	06:02	9.94	06:02	32	96	0	0	0
5.00	1.00	04:02	14.88	04:02	341	5	0	0	0
6.00	1.00	04:41	12.81	04:41	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:37	10.68	05:37	266	223	0	0	0
8.00	0.70	05:01	8.32	07:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2008 18:26:00

Dauer:

0.00:53:49

Aktive Zeit:

0.00:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.16	13.88	04:19	77	72	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.92	05:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.11	25.32	02:22	317	296	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.10	06:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.14	13.69	04:23	338	291	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.34	16.08	03:44	319	106	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.24	11:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:49	0.54	8.50	07:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

976 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:12:02	0.00	0	0
2	00:42	0.00:12:15	0.00	301	0
3	00:43	0.00:37:50	5.74	-13	0
4	00:05	0.00:41:08	6.44	263	0
5	00:43	0.00:43:49	7.01	2	0
6	01:33	0.00:52:21	8.70	-18	0
∑	03:52