Run.GPS Community Server - nahe Taerimi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

onihill

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Taerimi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:15	16.44	03:39	0	0	0	0	0
5.00	5.00	29:21	10.22	05:52	0	0	0	0	0
10.00	5.00	22:20	13.43	04:28	0	0	0	0	0
15.00	5.00	25:49	11.62	05:10	0	0	0	0	0
20.00	5.00	35:03	8.56	07:01	0	0	0	0	0
25.00	5.00	33:21	9.00	06:40	0	0	0	0	0
30.00	0.43	02:44	9.43	06:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2010 15:11:00

Dauer:

0.02:46:55

Aktive Zeit:

0.02:10:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.38	16.14	03:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.31	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.03	12.09	04:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.58	13.74	04:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.81	11.43	05:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.24	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.55	7.65	07:50	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.43	10.28	05:50	0	0	0	0	0
0.02:40:00	06:55	1.10	9.53	06:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1723 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:21	0.00:36:52	8.63	0	0
2	02:29	0.00:44:04	9.40	0	0
3	01:51	0.00:50:50	11.11	0	0
4	01:07	0.00:58:10	12.48	0	0
5	01:59	0.01:23:21	17.92	0	0
6	12:06	0.02:03:09	21.26	0	0
7	02:53	0.02:27:07	24.70	0	0
8	00:41	0.02:37:31	25.41	0	0
9	02:40	0.02:53:39	28.76	0	0
10	03:44	0.02:58:00	29.01	0	0
∑	33:51