Run.GPS Community Server - nahe Charlottenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tak7

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Charlottenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:36	23.08	02:36	7	9	0	0	0
1.00	1.00	01:24	42.86	01:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:34	38.30	01:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:41	35.64	01:41	8	8	0	0	0
4.00	1.00	01:32	39.13	01:32	1	4	0	0	0
5.00	1.00	01:36	37.50	01:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:28	40.91	01:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:36	37.50	01:36	8	8	0	0	0
8.00	1.00	01:36	37.50	01:36	8	2	0	0	0
9.00	1.00	01:18	46.15	01:18	0	0	0	0	0
10.00	0.28	00:30	33.38	01:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2017 19:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:16:54

Aktive Zeit:

0.00:15:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.66	19.85	03:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.36	40.79	01:28	2	2	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.26	37.67	01:36	24	15	0	0	0
0.00:06:00	02:00	1.23	36.97	01:37	8	3	0	0	0
0.00:08:00	02:00	1.27	38.05	01:35	1	17	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.35	40.51	01:29	14	5	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.30	39.03	01:32	7	9	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.31	39.35	01:31	8	17	0	0	0
0.00:16:00	00:54	0.54	35.88	01:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

36.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

40.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:30 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.04.2016	37.12	01:37
26.08.2017	36.95	01:37
27.08.2016	36.66	01:38
17.08.2014	36.55	01:38
Dieses Training	36.46	01:39
19.08.2017	36.41	01:39
29.08.2015	36.35	01:39
26.02.2017	36.06	01:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

822 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

219.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

535

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:22	0.00	85	0
2	00:11	0.00:05:23	2.83	74	0
3	00:09	0.00:11:16	6.57	92	0
4	00:10	0.00:15:06	9.08	80	0
∑	01:07